התעמלות אמנותית היא חלק מענף ההתעמלות וזה ענף תחרותי אולימפי המכשיר בעזרת עבודה עם אביזרים כמו: חישוק, סרט, חבל וכדור. בחוג נתמקד ביסודות התנועה ,יציבה, קואורדינציה ושיפור הגמישות. היבט חשוב נוסף של החוג הוא הקניית ביטחון עצמי למתעמלות.
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
א 15:45 – 16:45
ד 15:45 – 16:45
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: טרוחין ילנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 280 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 50 ₪
גיל: 12 - 6
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/07/2024
הטניס הוא ספורט שעובד על מהירות התנועה וחשיבה אסטרטגית. בחוג נלמד את עקרונות הטניס, הראיה המרחבית, נלמד על איך לנצח את היריב, והכי חשוב - נפתח את המוטוריקה של הגוף.
טניס 8-10
ימי פעילות:
ב 17:00 – 18:00
ה 17:00 – 18:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 10 - 8
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
טניס בנים11-17
ימי פעילות:
א 19:00 – 20:00
ד 19:00 – 20:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 17 - 11
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
טניס ילדים 11-17
ימי פעילות:
א 18:00 – 19:00
ד 18:00 – 19:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 17 - 11
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
טניס לגילי 11-17בנות
ימי פעילות:
א 18:00 – 19:00
ד 18:00 – 19:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 17 - 11
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
טניס נוער 11-15
ימי פעילות:
ב 18:00 – 19:00
ה 18:00 – 19:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 15 - 11
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
טניס ילדים 8-10
ימי פעילות:
א 17:00 – 18:00
ד 17:00 – 18:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 10 - 8
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
טניס בוגרים
ימי פעילות:
ב 18:00 – 19:00
ה 18:00 – 19:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: וינטרוב גילי
טל: 086290069
עלות חודשית: 270 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
דמי ביטוח - 336 ₪
גיל: 59 - 18
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/08/2024
יוגה היא שילוב של הגוף והנפש. ביוגה נפגשים הפילוספיה הרוחנית העתיקה עם תרגול פיזי של הגוף. בחוג נלמד את חשיבות הנשימה הנכונה שעומדת בבסיס התורה כולה, נלמד חיזוק הקשר בין הגוף לתודעה נתרגל מוטוריקה וקואורדינציה, וכמובן נלמד כיצד למתן לחצים שונים בעזרת יוגה.
יוגה מבוגרים
ימי פעילות:
ג 19:45 – 20:45
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה:
טל: 086290069
עלות חודשית: 100 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
דמי ביטוח - 158 ₪
גיל: 59 - 18
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/07/2024
תנועה לחיזוק העצם
ימי פעילות:
ב 19:00 – 20:00
ה 19:00 – 20:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: שמולביץ עמנואל ופלמי
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
דמי ביטוח - 158 ₪
גיל: 59 - 30
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/07/2024
תנועה לחיזוק העצם
ימי פעילות:
ב 19:00 – 20:00
ה 19:00 – 20:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: שמולביץ עמנואל ופלמי
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
דמי ביטוח - 237 ₪
גיל: 69 - 60
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/07/2024
תנועה לחיזוק העצם
ימי פעילות:
ב 19:00 – 20:00
ה 19:00 – 20:00
כתובת: רונאל דב , באר שבע
מדריכ/ה: שמולביץ עמנואל ופלמי
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 30 ₪
גיל: 90 - 69
תאריך התחלה:01/09/2023
תאריך סיום: 31/07/2024