ענף אמנויות לחימה משולבות. ענף ספורט המדמה קרב פנים אל פנים, שבו מותר השימוש במגוון רחב של שיטות לחימה גופניות ללא נשק, כאשר החוקים מאפשרים למשתתף להשתמש בכל אמנויות הלחימה שהם יודעים, תוך כדי לחימת עמידה או לחימת קרקע בצורה חופשית. זהו חוג פיזי ואינטנסיבי, המפעיל את כל שרירי הגוף, תוך עבודה על סיבולת לב ריאה.
MMA
ימי פעילות:
א 18:00 – 19:00
ה 18:00 – 19:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: חדידה פיני
טל: 086290069
עלות חודשית: 260 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 16 - 13
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון הרכס רחוב יוסף שרשבסקי 125
אקרו-דאנס משלב בין סגנונות המחול השונים ובין אלמנטים אקרובטיים מעולם ההתעמלות. במהלך השיעורים הרקדנים יתנסו בשיעורי ג׳אז, מחול עכשווי וזאת לצד פיתוח גמישות, טכניקה ואקרובטיקה. אנו מזמינים אתכם להצטרף למשפחה שלנו שתוביל את הרקדנים להישגים מרהיבים תוך אהבה, הנאה ואווירה משפחתית.
אקרו דאנס ויז'ן
ימי פעילות:
א 19:30 – 21:00
ה 19:30 – 21:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: ארט אור העמותה לקידום
טל: 086290069
עלות חודשית: 250 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 180 ₪
גיל: 17 - 12
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
אקרו דאנס ויז'ן
ימי פעילות:
ג 19:00 – 20:00
ו 14:00 – 15:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: ארט אור העמותה לקידום
טל: 086290069
עלות חודשית: 240 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 180 ₪
גיל: 12 - 8
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
אקרו דאנס ויז'ן
ימי פעילות:
ג 18:00 – 19:00
ו 13:00 – 14:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: ארט אור העמותה לקידום
טל: 086290069
עלות חודשית: 240 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 180 ₪
גיל: 8 - 5
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
אומנות לחימה שהוכיחה את עצמה כחזקה ביותר להגנה עצמית אומנות לחימה והגנה עצמית אשר מחזק את חגורת הכתפיים, משפר בטחון עצמי ודימוי הגוף. מלמד להתמודד עם אתגרים, משמעת עצמית ומפתח חוסן מנטלי.
ג'וג'יטסו ברזילאי
ימי פעילות:
א 17:00 – 18:00
ה 17:00 – 18:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: חדידה פיני
טל: 086290069
עלות חודשית: 260 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 10 - 6
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון הרכס רחוב יוסף שרשבסקי 125
הג'ודו מיפנית, "הדרך הקלה" הוא אומנות לחימה שנועדה להגנה עצמית. בחוג נלמד את עיקרי האומנות ויישומם באמצעות פיתוח הביטחון העצמי, הכושר הגופני, שיווי המשקל, התמצאות במרחב, זריזות, קואורדינציה, מהירות תגובה וגמישות. הכי חשוב - נלמד שכדי לנצח את היריב, אין צורך במהלומות אלא ההכרעה מתבצעת על ידי הגוף שלנו.
ג'ודו 9-12
ימי פעילות:
ד 18:15 – 19:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: לביא יונה יואב
טל: 086290069
עלות חודשית: 215 ₪
תוספת תשלום לחוג:
הפקת סוף שנה - 70 ₪
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 12 - 9
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: ג'ודו מתקדמים החוג מתקיים בתיכון זילברמן
ג'ודו 6-8
ימי פעילות:
ד 17:30 – 18:15
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: לביא יונה יואב
טל: 086290069
עלות חודשית: 215 ₪
תוספת תשלום לחוג:
הפקת סוף שנה - 70 ₪
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 8 - 6
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: ג'ודו מתקדמים החוג מתקיים בתיכון זילברמן
ג'ודו מתחילים 4-6
ימי פעילות:
ד 16:45 – 17:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: לביא יונה יואב
טל: 086290069
עלות חודשית: 215 ₪
תוספת תשלום לחוג:
הפקת סוף שנה - 70 ₪
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 6 - 3
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: ג'ודו למתחילים החוג מתקיים בתיכון זילברמן
שיעורי היפ הופ בהדרכת נופר שוורץ מיועדים לכל מי שרוצה לרקוד לצלילי מוזיקת היפ הופ כיפית וקיצבית! בשנים האחרונות סגנון ההיפ הופ קיבל חשיפה גדולה בכל מדיה אפשרית ואני כאן ללמד אתכם לזוז, לרקוד, ולהופיע בביטחון ובהנאה ולצבור חוויות, בואו והצטרפו אלינו לנבחרת ההיפ הופ!
היפ הופ ג'וניור
ימי פעילות:
ב 17:30 – 18:15
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שוורץ נופר
טל: 086290069
עלות חודשית: 200 ₪
תוספת תשלום לחוג:
הפקת אמצע/סוף שנה - 170 ₪
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 7 - 5
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן מיועד לילדי גן חובה וכיתה א'
היפ הופ משולב
ימי פעילות:
ב 18:15 – 19:05
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שוורץ נופר
טל: 086290069
עלות חודשית: 200 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע/סוף שנה - 170 ₪
גיל: 9 - 7
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן מיועד לילדי כיתות ב' וג'
היפ הופ נבחרת
ימי פעילות:
ב 19:05 – 20:05
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שוורץ נופר
טל: 086290069
עלות חודשית: 200 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע/סוף שנה - 170 ₪
גיל: 15 - 12
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן מיועד לכיתות ו' וט'
היפ הופ עתודה
ימי פעילות:
ב 16:30 – 17:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שוורץ נופר
טל: 086290069
עלות חודשית: 200 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע/סוף שנה - 170 ₪
גיל: 11 - 9
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן מיועד לילדי כיתות ד'-ה'
לרקוד לשירים אהובים, להכיר חברים חדשים, לחזק את הביטחון העצמי! הקולג׳ להיפ הופ של דן אודיז מזמין אתכם להגשים חלום באווירה מדהימה, צוות מקצועי ולכל הגילאים. ״להרגיש את הביט, להזיז כל שריר בגוף ולהתמכר לתחושה״.
היפ הופ קלאס 2
ימי פעילות:
ג 17:00 – 18:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: אודיז דן
טל: 086290069
עלות חודשית: 210 ₪
תוספת תשלום לחוג:
הפקת סוף שנה - 250 ₪
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 9 - 8
תאריך התחלה:01/11/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: כיתות ג'-ד' לפרטים נוספים ממשרד הקולג': 050-2223003
היפ הופ קלאס 3
ימי פעילות:
ג 18:00 – 19:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: אודיז דן
טל: 086290069
עלות חודשית: 250 ₪
תוספת תשלום לחוג:
הפקת סוף שנה - 250 ₪
דמי רישום - 40 ₪
גיל: 12 - 10
תאריך התחלה:01/11/2024
תאריך סיום: 30/06/2025
הערות: כיתות ה'-ז' לפרטים נוספים ממשרד הקולג': 050-2223003
התעמלות אמנותית היא חלק מענף ההתעמלות וזה ענף תחרותי אולימפי המכשיר בעזרת עבודה עם אביזרים כמו: חישוק, סרט, חבל וכדור. בחוג נתמקד ביסודות התנועה ,יציבה, קואורדינציה ושיפור הגמישות. היבט חשוב נוסף של החוג הוא הקניית ביטחון עצמי למתעמלות.
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
א 16:15 – 17:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: מלול יאנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 210 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 70 ₪
גיל: 5 - 3
תאריך התחלה:01/11/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
ד 16:15 – 17:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: מלול יאנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 210 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 70 ₪
גיל: 9 - 6
תאריך התחלה:01/11/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
א 17:00 – 17:45
ד 17:00 – 17:45
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: מלול יאנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 210 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 70 ₪
גיל: 5 - 3
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן פעם בשבוע, בימי ראשון או רביעי.
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
א 17:45 – 18:45
ד 17:45 – 18:45
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: מלול יאנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 300 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 70 ₪
גיל: 9 - 6
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
א 17:00 – 17:45
ד 17:00 – 17:45
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: מלול יאנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 300 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 70 ₪
גיל: 5 - 3
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן
התעמלות אומנותית
ימי פעילות:
א 18:45 – 19:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: מלול יאנה
טל: 086290069
עלות חודשית: 210 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום - 40 ₪
הפקת אמצע /סוף שנה - 70 ₪
גיל: 10 - 7
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בתיכון זילברמן
לוחמה משולבת המלווה בכושר גופני וחיזוק השרירים ומהווה את השיטות הטובות ביותר להגנה עצמית , אימוני כושר וקרבות מגע החשובים כהכנה ליחידות עילית בהדרכת סנסאיי איציק כהן מומחה בקראטה וקרב מגע בעל ידע נרחב באומנויות לחימה ובעל קשרים מקצועיים בינלאומיים.
לוחמה משולבת 18-40
ימי פעילות:
ג 18:30 – 19:30
ה 18:30 – 19:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: כהן יצחק
טל: 086290069
עלות חודשית: 230 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום טאובל - 40 ₪
דמי ביטוח - 487 ₪
גיל: 40 - 18
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: מתקיים בצבי סגל 6
לוחמה משולבת 12-18
ימי פעילות:
ג 18:30 – 19:30
ה 18:30 – 19:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: כהן יצחק
טל: 086290069
עלות חודשית: 230 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום טאובל - 40 ₪
גיל: 17 - 12
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: מתקיים בצבי סגל 6
"לצמוח ולגדול" סדנה התפתחותית ייחודית לגיל הרך מתאימה לגילאי 3-4 מה בסדנה? כיף! פיתוח מוטוריקה, קואורדינציה וגמישות, פיתוח תחושת מסוגלות וחיזוק הביטחון העצמי, פיתוח יצירתיות ודמיון באמצעות תרגילי יוגה ותנועה. סדנה חינוכית איכותית בקבוצות קטנות, יחס אישי. התכנית בהובלתה של לילך עמי אמסלם, אקדמאית, מנחה סדנאות הורים-ילדים מדריכת תנועה לגיל הרך. יוצרת ואמנית לילדים, מומחית בהפקת תוכן חינוכי-איכותי לילדים ובעלת המותג "לילך בידור והפעלות". את הסדנאות ינחו מדריכות מוסמכות ומקצועיות בתחום. משך כל סדנה - שלושה חודשים
לצמוח ולגדול
ימי פעילות:
ב 16:45 – 17:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: אמסלם לילך
טל: 086290069
עלות חודשית: 240 ₪
גיל: 4 - 3
תאריך התחלה:15/09/2024
תאריך סיום: 14/12/2024
הערות: רישום לגילאי 3-4 בלבד! החוג מתקיים ברמות הרכס
קטרגל, בניגוד לכדורגל, מתקיים לרוב במגרש קטן, תחום וסגור. המשחק מאופיין בריצה למרחקים קצרים יותר מאשר בכדורגל ולכן, הוא יתאים יותר לילדים שרק מתחילים לעסוק בפעילות גופנית.
קט רגל 10-14
ימי פעילות:
ג 16:00 – 17:00
ה 16:00 – 17:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שלוש אופיר
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
ע. כדורגל כולל נעליים - 400 ₪
ע. כדורגל ללא נעליים - 350 ₪
דמי רישום טאובל - 40 ₪
גיל: 14 - 10
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בביה"ס רכסים
קט רגל 4-5*
ימי פעילות:
ג 17:00 – 18:00
ה 17:00 – 18:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שלוש אופיר
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
ע. כדורגל כולל נעליים - 400 ₪
ע. כדורגל ללא נעליים - 350 ₪
דמי רישום טאובל - 40 ₪
גיל: 5 - 4
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בבה"ס רכסים
קט רגל 5-6
ימי פעילות:
ג 18:00 – 19:00
ה 18:00 – 19:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שלוש אופיר
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
ע. כדורגל כולל נעליים - 400 ₪
ע. כדורגל ללא נעליים - 350 ₪
דמי רישום טאובל - 40 ₪
גיל: 6 - 5
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בבה"ס רכסים
קט רגל 7-9
ימי פעילות:
ג 19:00 – 20:00
ה 19:00 – 20:00
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: שלוש אופיר
טל: 086290069
עלות חודשית: 220 ₪
תוספת תשלום לחוג:
ע. כדורגל כולל נעליים - 400 ₪
ע. כדורגל ללא נעליים - 350 ₪
דמי רישום טאובל - 40 ₪
גיל: 9 - 7
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: החוג מתקיים בבה"ס רכסים
קארטה- אחת מאומנויות הלחימה העתיקות והמפורסמות ביותר. פירוש המילה קראטה הוא ביפנית "יד ריקה". קארטה מגנה שימוש באלימות, בחוג נלמד על איפוק, כבוד לזולת, ריכוז וגישה חכמה להגנה עצמית. אמנות הקארטה מקנה המון בטחון עצמי, עובדת על חיזוק כל שרירי הגוף והמוטוריקה תוך שילוב של מכות ולוחמת ידיים פתוחות. בחוג קארטה מלמד לנהוג באיפוק ולהימנע מהתנהגות אלימה ככל האפשר.
קראטה 8-12
ימי פעילות:
ג 18:30 – 19:30
ה 18:30 – 19:30
כתובת: שדרת הערים התאומו , באר שבע
מדריכ/ה: כהן יצחק
טל: 086290069
עלות חודשית: 230 ₪
תוספת תשלום לחוג:
דמי רישום טאובל - 40 ₪
גיל: 12 - 8
תאריך התחלה:01/09/2024
תאריך סיום: 31/07/2025
הערות: מתקיים בצבי סגל 6
